一、保持冷静，确保患者安全
当目睹癫痫发作时，首先要保持冷静，不要惊慌。癫痫发作通常会自行结束，在此期间，最重要的是确保患者的安全。移开患者周围的危险物品，防止他们在抽搐时碰到尖锐物体。如果患者站立或行走，应小心引导他们到安全的地方，避免跌倒。1
二、侧卧体位，保持气道通畅
如果患者倒地且无法保持清醒，应该将其身体轻轻转至侧卧，这样可以保持呼吸道畅通，防止分泌物阻塞呼吸道。松开患者颈部的衣物，例如领带或围巾，以便更好地呼吸。可以在患者头部下方放置柔软物品，如衣物或枕头，避免头部受到撞击。2
癫痫发作期间，禁止向患者口中塞任何物体，禁止强行灌药，因其可能会导致患者口腔、牙齿受伤，甚至阻塞呼吸道。1
三、避免对患者肢体造成强制按压1
癫痫发作时，患者会全身抽搐，但不要试图强行控制他们的动作，因为这可能导致骨折或脱臼。1发作结束后，可以通过温和的语言给予心理安抚，帮助患者平复情绪，避免他们因发作感到恐惧或尴尬。在他们恢复后，简单说明发作的情况，以减少他们发作后的心理压力。
四、观察发作时长并呼叫急救1
大多数癫痫发作会在几分钟内结束，但如果发作持续超过5分钟，或患者有反复发作的情况，必须立即拨打急救电话。此外，如果患者是第一次发作，或者发作发生在水中、呼吸困难、受伤或怀孕时，也应立即寻求医疗帮助。2 及时的专业干预可以防止患者的病情进一步恶化，尤其是在癫痫持续状态下（SE），患者可能面临严重的脑损伤风险。
癫痫的突发性让许多人感到无助和恐慌，及时恰当的紧急应对不仅能帮助患者减少痛苦，还能避免额外的伤害。通过冷静处理、及时急救必要时呼叫专业的医疗支持，能够为患者赢得宝贵的救治时间。爱的发制药希望借此机会提高公众对癫痫的认知，帮助更多患者在发作时获得及时且有效的帮助。爱的发制药相信，通过大家的共同努力，一定可以为癫痫患者创造一个更加安全和温暖的环境。
参考资料：
1.中国抗癫痫协会. 临床诊疗指南. 癫痫病分册 (2023修订版). 北京: 人民卫生出版社, 2023:1, 39.
2.Epilepsy Foundation.癫痫发作时的急救—如何帮助癫痫发作的人, 2022 , https://www.epilepsy.com/sites/default/files/atoms/files/SeizureFirstAid_HQ_SChinese.pdf. [引用于2024年9月25日]