春季是万物复苏的季节，但对于癫痫患儿来说，春季可能潜藏着癫痫复发的风险。研究表明，季节变化、情绪波动以及睡眠紊乱是癫痫发作的常见诱因，1而这些因素在春季尤为突出。爱的发制药希望通过这篇文章，助力家长们深入了解春季癫痫复发的诱因，并提供切实有效的预防措施，守护孩子的健康。
春季癫痫复发的常见诱因
1. 季节变化，温差大
春季气温波动较大，寒冷和温暖交替的天气，可能会对孩子的神经系统产生刺激，从而增加癫痫发作的风险。1此外，春季的温差不仅影响孩子的身体适应能力，还可能引发免疫系统的波动，进一步增加癫痫发作的可能性。
2. 情绪波动，学业压力大
情绪波动和压力是癫痫发作的常见诱因之一。1春季是新学期的开端，孩子们面临学业压力和6月份的升学压力，这些都可能致使精神压力增大、情绪出现波动，进而增加癫痫发作的风险。
3. 生物钟紊乱，睡眠质量下降
睡眠紊乱是癫痫发作的重要诱因之一。1春季的昼夜温差和光照变化，可能导致孩子难以入睡，睡眠质量下滑，进而增加癫痫发作的风险。
家长如何帮助孩子预防癫痫复发
1. 应对温差变化，保持体温稳定
春季气温波动较大，家长应根据天气情况，适时为孩子增减衣物，避免因冷热交替引发不适。此外，保持室内温度稳定，防止孩子长时间处于温差较大的环境中，有助于降低癫痫发作的风险。
2. 缓解情绪波动，减轻学业压力
家长应密切关注孩子的心理状态，及时进行情绪疏导。可以通过适当的放松训练等方式帮助孩子调节情绪，减少因情绪波动引发的癫痫发作。同时，合理安排孩子的学习和休息时间，避免过度紧张和焦虑。
3. 调整生物钟，改善睡眠质量
规律的作息和充足的睡眠是预防癫痫发作的重要保障。春季应特别注意让孩子保持稳定的作息时间，避免熬夜；可以通过睡前放松训练、营造舒适的卧室环境等方式，改善孩子的睡眠质量。此外，均衡饮食，尤其是摄入富含维生素和矿物质的食物，也有助于维持神经系统的稳定。2
亲爱的家长，春季虽然是癫痫复发的高风险季节，但通过科学的预防措施，可以帮助孩子有效降低发作风险。爱的发制药与你同行！让我们共同努力，守护这个季节最坚韧的枝芽。并请相信，科学、规范的诊疗终将让每颗嫩芽都能温柔而坚定地生长。
爱的发制药，始终致力于为癫痫患者提供优质的药物和全面的健康管理方案，帮助家长更好地应对疾病挑战，守护每一位癫痫患儿的健康与幸福。
参考文献：
1.曹咪, 邓艳春. 癫痫发作诱发因素的初步调查. 癫痫杂志. 2019 Jul;5(4):263-266. doi: 10.7507/2096-0247.20190044.
2.中国抗癫痫协会护理专业委员会, 马雪萍, 冯灵, 文楠, 欧阳为秀, 李晓宁, 李倩, 许雅芳, 潘军红, 彭健宇, 蒋倩. 癫痫健康教育中国护理专家共识. 癫痫杂志. 2024 Nov;10(6):495-500. doi: 10.7507/2096-0247.202410003.